Penjaskesrek

Blog ini Berisi Informasi Seputar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang Cocok untuk Semua Kalangan.

7+ Latihan Footwork Dalam Tenis Meja

Mari kita mulai ulasan mengenai tenis meja kali dengan beberapa pertanyaan sederhana, seperti apabila lawan anda bergerak ke arah kiri, sis...
7+ Latihan Footwork Dalam Tenis Meja Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Teknik Blok Dalam Tenis Meja yang Benar

Blok adalah cara paling sederhana untuk mengembalikan pukulan yang keras, blok lebih sederhana dari pukulan, untuk itu kebanyakan pelatih m...
Teknik Blok Dalam Tenis Meja yang Benar Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

8+ Latihan Servis Dalam Tenis Meja

Servis dalam tenis meja merupakan teknik dasar yang harus dikuasai jika ingin menjadi pemain tenis meja yang hebat, untuk melakukan servis ...
8+ Latihan Servis Dalam Tenis Meja Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Cara melakukan Pegangan Shakehand Grip Dalam Tenis Meja

Seiring dengan kemajuan teman-teman dalam tenis meja, maka anda akan melihat beberapa variasi cara memegang bet. Tapi anda akan menemukan p...
Cara melakukan Pegangan Shakehand Grip Dalam Tenis Meja Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Cara Melakukan Servis Topspin dan Backspin Dalam Tenis Meja

Servis dalam tenis merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dengan baik jika ingin menjadi pemain tenis meja yang hebat. Dalam...
Cara Melakukan Servis Topspin dan Backspin Dalam Tenis Meja Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Peralatan Tenis Meja Lengkap

Terdapat 4 peralatan yang dibutuhkan untuk bermain tenis meja yaitu meja, bola, net, dan bet. Bet sendiri sebenarnya terdiri dari 2 bagian ...
Peralatan Tenis Meja Lengkap Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Contoh Pemanasan Tenis Meja yang Baik dan Benar

Kebanyakan pemain tenis meja langsung menuju meja saat mereka memulai permainan. Otot mereka dingin dan rapat, dan mereka tidak hanya tidak...
Contoh Pemanasan Tenis Meja yang Baik dan Benar Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

73+ Istilah-istlah Dalam Tenis Meja

Tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga yang tidak membutuhkan tempat yang luas sebagaimana olahraga lainnya. Permainan ini bisa an...
73+ Istilah-istlah Dalam Tenis Meja Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H

Cara Bermain Bola Voli yang Baik dan Benar

Permainan bola merupakan salah satu olahraga yang diajarkan di Sekolah Dasar, hal ini menjadi indikasi bahwa olahraga ini cukup populer di ...
Cara Bermain Bola Voli yang Baik dan Benar Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ikbal H